イベント内容
7/15(木)に開催予定だった「ままのためのバランスボール」は中止となりました
今回はなんと!!
- バランスボールエクササイズ(40分)
- 自宅でできるセルフケア
- 産後ままのお話会
の3つが付く、スペシャルなレッスンです(^^)
バランスボールエクササイズでカラダをスッキリさせた後、カラダの悩みに合わせて自宅でできる簡単なエクササイズをご紹介します。
そして最後は、産後指導士でもある講師と一緒に皆さんで色々なお話をしましょう♪
母乳や離乳食のことでもよし、夫婦関係でもよし。なんでもOK!!
お子様と一緒大歓迎♪寝かしつけにぴったりです。
もちろんママお一人でのご参加も大歓迎です。
ままのためのバランスボール~おまけ付き~
開催日 | 7月15日(木) 10:15~11:30 |
定員 | 4名 |
参加費 | 1,500円 |
講師 | 一般社団法人体力メンテナンス協会 産後指導士・バランスボールインストラクター さとう まや |
持ち物 | 汗拭きタオル(必要な方) お飲み物 お子様のお出かけグッズなど ※ジーンズ・スカートNG、裸足で行います |
お問い合わせ・申し込み方法 | お申込みはInstagramメッセージ、またはメールにてお願いします @bb.maya_sato メール maya.sato.212@gmail.com |
7/15(木)に開催予定だった「ままのためのバランスボール」は中止となりました