【3/17】⁡子育て保健室 セミナー開催

イベント内容

今回の子育て保健室では「ストレスについて」のセミナーを開催します。

ストレスっていつの間にか貯まって、イライラの原因になったりしていませんか？

ストレスの取り扱い方法がわかるとイライラの軽減に繫がります。

簡単なワークをしながら、あなたにとってのストレスってなに？
ストレスがないとどんな気分でしょうか？

ストレスにならないためには・・・などなど
日頃は話をする機会がないことを一緒にお話ししましょう!!

傾聴カウンセラーが、しっかりお話も聴きます。